Shiatsu
Shiatsu, die Kunst der achtsamen Berührung, ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit, die aus der traditionellen chinesischen Massage hervorgegangen ist. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu „Fingerdruck“, die Behandlung umfasst neben der Druckbehandlung der Meridiane jedoch auch Techniken zur Muskeldehnung, Lockerungen und Gelenkmobilisationen.
Im Wechselspiel zwischen aufmerksamem Einsinken, ruhigen oder dynamischen Momenten, werden Möglichkeiten der Entfaltung und Entwicklung aufgezeigt und das Bewusstsein für den eigenen Körper und dessen Botschaften gefördert.
Shiatsu eignet sich zur unterstützenden Behandlung von akuten oder wiederkehrenden Beschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit oder Schmerzen, die ihre Ursachen hauptsächlich in Stress und Verspannung haben.
Es wirkt ausgleichend und stabilisierend bei Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen und Unruhezuständen.
In der Schwangerschaft begleiten Shiatsubehandlungen die vielfältigen Veränderungsprozesse auf wohltuende und entlastende Weise und bereiten auf eine entspannte Geburt vor.
Behandelt wird im Liegen oder Sitzen am bekleideten Körper.