Aktuelles
Massageraum zur Untermiete
Für unseren Massageraum, der mit einer höhenverstellbaren Behandlungsliege ausgestattet ist, können wir noch Untermieter_innen aufnehmen. Ein Block à 5 Stunden pro Woche (also 20/25 Stunden im Monat) kostet monatlich 85 Euro.
Bei Interesse und für mehr Informationen bitte eine Email an: service@shiatsu-mitte.de
Ruhe und Aufatmen
Workshop Yoga und Shiatsu
in Reichenow/Berlin vom 20.-22. Januar 2012
An diesem Wochenende werden wir einerseits Yoga im dynamischen Vinyasa Stil praktizieren, anderseits dazu begleitend und vertiefend Elemente aus dem Shiatsu kennen lernen. Diese beiden Formen greifen wunderbar ineinander und das Verständnis aus der einen Form gibt der Anderen mehr Tiefe.
Der Vinyasa Stil ist eine Yogaform, die mit Achtsamkeit und anatomischer Ausrichtung dynamisch von Position zu Position fließt. Der Atem dient dabei als konstanter Punkt der Achtsamkeit, um im Moment zu verweilen oder zu ihm zurückzukehren.
Im Shiatsu – der Kunst des achtsamen Berührens – tauschen wir auf der Basis der eigenen Ruhe und Zentriertheit kleine wohltuende Behandlungen aus, die das Bewusstsein für den Körper und seine Botschaften stärken.
Meditiation und eine ausgleichende ruhige Yin-Yoga Praxis runden das Wochenende ab und vertiefen die Möglichkeit zu innerer Ruhe und Klarheit.
Der Workshop beginnt Freitag um 17h und endet Sonntag um 15h. Neben 10 Std Unterricht bleibt Zeit zum gemütlichen Ausruhen und Spazieren. Wir werden auf dem liebevoll umgebauten Gutshof in Reichenow wohnen – 60 km nordöstlich von Berlin – umgeben von herrlicher Landschaft.
Gebühr für Kurs, Übernachtung und Vollpension:
Einzel-/Doppelzimmer:210€; Vierbettzimmer:190€
Anmeldung & Infos: ninawehnert@gmx.de
Christine Mauch ist zertifizierte Zen Shiatsu-Praktikerin. Sie ist Teil des Teams von Shiatsu Mitte und unterrichtet Achtsames Wahrnehmen, Bewegungs-improvisation und Körperarbeit.
Nina Wehnert hat ihre Yogalehrerausbildung am OM Yoga Center in New York abgeschlossen. Sie unterrichtet in diversen Yogastudios in Berlin und bietet neben Workshops auch Yogaretreats im Ausland an.